Kişiye Özel Beslenme Uygulamaları
Bir beslenme programı planlanırken kişiden kişiye farklılık gösteren durumlar diyetisyen tarafından çok iyi belirlenmiş olması gerekiyor. Bunlar yaş, cinsiyet, boy, kilo, metabolizma hızı, kan bulguları, yaşam tarzı, fiziksel aktivitesi, varsa hastalığı, varsa kullandığı ilaçlar, varsa kalıtsal ve ailevi hastalıklar ve sevdiği-sevmediği yiyeceklerdir. Peki bu uygulamayla ne amaçlanır ?
- Bağışıklık sistemini ve metabolizmayı güçlendirerek sağlıklı yaşamayı hedeflemek.
- Ailesel hastalık riskleri varsa bu riskleri minimuma indirmek.
- Hastalık varsa tedavinin etkilerini ve kalitesini arttırmak. Varsa yan etkilerini azaltmak.
- Doğru alışkanlıklar ve yaşam tarzını kazandırmak.
- Sağlığının sorumluluğunu vermek.
- Hayat kalitesini artırmak ve iyi hissettirmek.
- Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkları önlemek.
- Sağlıklı yaşamayı ve sağlıklı yaşlanmayı sağlamak.
WhatsApp